Правильная ракетка облегчает игру и бережёт от травм. Начинающему нужна не самая дорогая, а удобная ракетка. Ниже объясняем основные параметры.
Вес
Взрослым новичкам подходят ракетки весом 260–290 граммов. Лёгкой ракеткой проще управлять, но она сильнее передаёт вибрацию. Слишком тяжёлая быстро утомляет руку.
Размер головы
Ракетки с большой головой (645–680 см²) прощают неточные попадания и добавляют удару мощности. С опытом можно перейти на ракетку с головой поменьше и лучшим контролем.
Размер ручки
Если ручка слишком тонкая, ракетка проворачивается в руке, если слишком толстая — устаёт запястье. Простая проверка: между ладонью и кончиками пальцев должен помещаться указательный палец второй руки.
Натяжение струн
Начинающим подходит среднее натяжение (22–25 кг): оно даёт баланс мощности и контроля. Меняйте струны хотя бы раз в год, а если играете часто — чаще.
Перед покупкой
- Попробуйте несколько ракеток в клубе
- Спросите совета у тренера — он видел ваш удар
- Детям подбирайте ракетку по росту (19–26 дюймов)
Начните теннис с нами
На пробной тренировке тренер определит ваш уровень и подберёт подходящую программу.
